عید نوروز

این متخصص قلب و عروق درپاسخ به این سوال که افراد مبتلا به بیماری قلبی درمصرف آجیل و شیرینی و سایر تنقلات در ایام عید چه نکاتی را باید رعایت کنند افزود:«با توجه به اینکه بیماران قلبی از نظر مصرف نمک و مواد قندی باید تحت کنترل باشند، استفاده ازآجیل های نمک سود وشیرینی توصیه نمی شود ورعایت این مسئله در افرادی که دچار نارسایی قلبی و یا بیماری دیابت و فشار خون هستند ازاهمیت ویژه ای برخوردار است.»

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر وی در رابطه با مصرف مواد غذایی افراد مبتلا به بیماری قلبی در نوروز گفت:«رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی به همه افراد دچار زمینه بیماری قلبی و عروقی توصیه می شود،وعده های غذایی سنگین و چرب منجر به افزایش خطر سکته قلبی و تشدید نارسایی قلبی می شود.»

این متخصص قلب و عروق تاکید کرد:« ازجمله تاثیرات بسیار منفی افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش وزن است. هم چنین ذکر این نکته حائزاهمیت است که اسراف در مصرف شکلات،کاکائو و نوشیدنی های حاوی این  گونه مواد و یا الکل منجر به افزایش ضربان قلب و بروز نامنظمی ضربان قلب می شود.»

دکتر حاج شیخ الاسلامی در رابطه با انجام ورزش و فعالیت های بدنی در ایام نوروز به بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی توصیه کرد:«درصورتیکه پزشک معالج ممنوعیتی در نظر نگرفته باشد انجام تمرینات سبک ورزشی در حدی که منجر به احساس خستگی شدید و یا درد وسنگینی سینه وتنگی نفس نشود، ایرادی ندارد و برای بیماران قلبی مفید هم خواهد بود. پیاده روی در هوای پاک روزانه بیست تا سی دقیقه برای حفظ سلامتی به همه افراد توصیه می شود.»

وی با بیان اینکه هنگام سفر در این ایام بیماران داروهای خود را با خود همراه داشته باشند و رژیم غذایی توصیه شده خود را رعایت کنند، تاکید کرد :« از مصرف خوراکی ها و آشامیدنی هایی که توسط افراد در شرایط غیر بهداشتی در بین راه و یا مسافرخانه ها تهیه می شود حتی الامکان خوداری کنند، ساعت خواب و استراحت منظمی داشته باشند و از کم خوابی و خستگی شدید پرهیز کنند.»

این متخصص قلب و عروق افزود:«درصورتیکه افراد با وسیله شخصی سفر می کنند، در بین راه برای تحرک عضلات و مصرف آب سالم توقف واستراحت کنند.»

دکتر فرهادحاج شیخ الاسلامی گفت:«دید و بازدیدهای سال نو اگر با هدف  تازه شدن دیدارها و فراموش کردن گلایه ها و سبک کردن بار غصه های خود و دیگران انجام شود، منجر به کاهش تنش های روحی و بهبود وضعیت جسمانی فرد و کاهش عوارض قلبی و عروقی می گردد، امیدوارم این هدف در هنگام دید و بازدید مد نظر همه باشد.

 

منبع :پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر